الأحماض الأمينية الأساسية: لبنات البروتينات

تُعرف الأحماض الأمينية الأساسية بأنها المكونات الفعّالة لبناء المادة البيولوجية ، لذلك. تعد هذه الأحماض ضرورية لأن الجسم لا يستطيع تصنيعها من حد المقدرات الأخرى. يُستلزم الأجسام حصول هذه الأ

يُعدّ السكّر مكوناً شائعاً في العديد من الأطعمة والمشروبات، ولكنه غالباً ما يكون مصدر سريع للطاقة بالمقابل أن يؤدي إلى مشاكل صحية طويلة الأمد. لذلك، يبحث الكثيرون عن بدائل صحية للسكر لتجنّب آ�